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羊肉可以(yǐ)补肾壮(zhuàng)阳吗(ma)

　　羊肉是可(kě)以(yǐ)补肾壮阳的。

　　吃(chī)羊肉是可以补肾的。 羊肉(ròu)具(jù)有温中健(jiàn)脾、养肝、补肾壮阳的功效，羊肉可以促进(jìn)血液循环，增强身体(tǐ)抵(dǐ)抗力，并且有保(bǎo)护(hù)胃壁(bì)，促进消化的功能，对于肾虚的患者有很好的(de)食补(bǔ)的效果。

　　中(zhōng)医认为，羊肉具有补精血、益虚劳、温中健脾、补(bǔ)肾壮阳、养(yǎng)肝的(de)功效，常(cháng)吃(chī)羊肉可益气(qì)补虚，促进血液循环，增强身体抵抗力，注(zhù)意(yì)合理膳食，不(bù)宜使(shǐ)用防腐、剩热(rè)或冻(dòng)藏(cáng)、加(jiā)温(wēn)的羊(yáng)肉。

　　所以(yǐ)说(shuō)，食羊肉日常生活中是有(yǒu)很多好(hǎo)处，羊肉可以(yǐ)促进血液循环，增强抵抗力，并且(qiě)有保护胃(wèi)壁，促进消(xiāo)化的功(gōng)能，所以说吃羊(yáng)肉有很多(duō)的功能(néng)和效果。

存(cún)放新鲜羊肉的方(fāng)法有哪些

　　1、风干法保存。

　　将羊肉(ròu)抹上盐或别的(de)调味(wèi)品(pǐn)，也可(kě)用(yòng)酱油浸(jìn)红，挂在背阴处(chù)，用干燥的风吹直至羊肉硬化，但(dàn)绝不要用太(tài)阳(yáng)晒。

　　这(zhè)样就能(néng)把羊肉中(zhōng)的水(shuǐ)分(fēn)除掉，风干后食(shí)用(yòng)。

　　2、熏晒法(fǎ)保存。

　　把(bǎ)羊肉切成(chéng)一片(piàn)片(piàn)的，在肉的两(liǎng)面都抹上盐，然后挂起来，或是平摊在阳光下(xià)晒(shài)干。

　　一般晒几天就(jiù)好了。

　　这样可使羊肉保存(cún)的时间很长(zhǎng)，而(ér)且味(wèi)道很(hěn)好。

　　3、煮熟保存。

　　先把新鲜(xiān)羊肉切成细丁，在锅里倒进适(shì)量的食用(yòng)油加(jiā)热，待油热之后，放(fàng)进羊(yáng)肉翻炒。

　　一直要炒到(dào)羊肉里没有一(yī)点水分(fēn)为止，再加入盐。

　　晾凉(72小时是几天，72小时是几天几夜liáng)后把羊肉放进干净的容器(qì)里，要吃的时候再取出来(lái)。

　　这样保存的羊(yáng)肉做羊肉汤(tāng)面或是炒孜(zī)然(rán)羊肉(ròu)非常(cháng)好吃。

羊肉储存(cún)方法(fǎ) 羊肉怎样储(chǔ)存最保鲜(xiān)

　　1、羊肉储存最保鲜的(de)方法就是冷藏，冷(lěng)藏不仅可以保留羊肉最(zuì)原始的风味(wèi)，如(rú)果(guǒ)保存得(dé)当还可以大大延长羊72小时是几天，72小时是几天几夜(yáng)肉(ròu)的保存时(shí)间。

　　将新鲜羊(yáng)肉分成一份(fèn)一份(fèn)的，分别装入(rù)保鲜(xiān)袋封口之后放入冰(bīng)箱(xiāng)，确保(bǎo)冰箱冷冻格温度在负18℃左右(yòu)即(jí)可(kě)。

　　 2、注(zhù)意冷冻(dòng)羊肉的温度(dù)应该调整在负18℃，并且尽(jǐn)量不要(yào)随意打开羊肉的那一格，不然(rán)羊肉(ròu)就会有变(biàn)质(zhì)的(de)可(kě)能。

　　将羊(yáng)肉(ròu)放入冰箱(xiāng)冷(lěng)冻后，如果保存得(dé)当一般可以(yǐ)储存10个月(yuè)左右(yòu)的时间，不过也要尽快把剩余的羊肉吃(chī)完(wán)。

　　 3、冷冻羊肉之前就要(yào)确保肉质鲜嫩(nèn)，如果本身(shēn)的羊肉就已经不新鲜了，那么冷冻之后羊(yáng)肉的营养价值(zhí)和(hé)口感都会流失的(de)更(gèng)快。

　　购买羊肉(ròu)的时候(hòu)，如果(guǒ)肌(jī)肉(ròu)结(jié)构紧密，用手触摸能(néng)感受到紧实感，颜色鲜艳充满光泽，那就是(shì)新(xīn)鲜羊肉。

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