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什(shén)么是步频和(hé)步幅，步频的计算方(fāng)法

　　所谓步频就(jiù)是(shì)你(nǐ)跑一百米所用的步(bù)数，每个人是不一样的(de)，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步，步(bù)幅就是一步(bù)的长度(dù)，短跑(pǎo)和(hé)中(zhōng)长跑是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会少一(yī)点，后面大(dà)概就(jiù)是一步两(liǎng)米(mǐ)这(zhè)样子(zi)。

什(shén)么是步频，步幅，有(yǒu)计算公式吗？

　　所谓步(bù)频就是你跑一百米所用的步数，每个人是不(bù)一样的，我跑一(yī)百米(mǐ)是50步，步幅就是一陵源(yuán)步的(de)长(zhǎng)度，短跑和中长跑是不(bù)一样(yàng)的，我跑一(yī)百米是50步，刚(gāng)起步(bù)会少一(yī)点，并(bìng)团后面大概就是一步两米这样(yàng)子尺蔽态。

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