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芒(máng)果是热性(xìng)仍是(shì)凉(liáng)性

　　芒(máng)果是凉性的。

　　芒果性凉，归(guī)于凉性的生果。

　　1.芒果原产地是(shì)温热带地区，是国(guó)际闻名热带生果之一，但芒果不是热性(xìng)生果。芒果在中医看来性凉，味甘(gān)、酸，无(wú)毒(dú)，具有清热生津(jīn)、解渴利尿、益(yì)胃止呕等功能。适量进(jìn)食(shí)芒(máng)果(guǒ)是(shì)不(bù)会上火的，但也不宜(yí)许多进食(shí)芒果。

　　2.芒果(guǒ)的养(yǎng)分丰厚，富含胡萝卜素(sù)、维生素C等，别(bié)的还(hái)含有糖、蛋白质(zhì)、粗纤维等养分成分，有(yǒu)“热带生果之王(wáng)”的美称(chēng)。

　　3.尽管芒果(guǒ)的养分价值很(hěn)高，但不宜(yí)进食过量。部分人对芒(máng)果过敏，进食后或许(xǔ)呈现厌恶、吐逆;口(kǒu)周皮(pí)肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者禁(jìn)食(shí)芒(máng)果。

　　综上，芒(máng)果(guǒ)归于凉性的(de)生果，日常可适量进食，腹泻时应暂停进食芒果。

芒果怎样挑(tiāo)又(yòu)香又甜(tián)的(de)呢视(shì)频(pín)

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒(máng)果表(biǎo)皮呈现了黑斑的，不(bù)能选择。

　　芒果的果(guǒ)皮中含有(yǒu)多(duō)酚氧化(huà)酶，当(dāng)芒果在运送时遭到揉(róu)捏或(huò)许贮存时经过了冷冻，多酚(fēn)氧化酶被氧(yǎng)化(huà)释放出来。

　　咱们要选择摸起来(lái)表皮润滑的(de)，色泽金黄的，无(wú)黑(hēi)斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一(yī)些摸起来(lái)软趴(pā)趴的芒果(guǒ)，是现已十分老练的，乃至或许(xǔ)放(fàng)良久得了，或许过一(yī)两(liǎng)天就(jiù)无法(fǎ)吃了。

　　摸(mō)起来太(tài)硬的(de)芒(máng)果，不太熟，也(yě)不太好吃(chī)。

　　所以咱们要选(xuǎn)择软(ruǎn)硬适(shì)中，有弹性的，既经放又能够(gòu)随时食用，还比较(jiào)甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒(máng)果的果蒂，最(zuì)好选择有小尾巴的，由于有(yǒu)这样凸(tū)出来的(de)果(guǒ)蒂，它的果肉会比较鲜甜(tián)。

　　有些芒(máng)果果蒂(dì)凹进去(qù)的，吃(chī)起来口感就没(méi)有那么好。

　　4、看形(xíng)状(zhuàng)。

　　果型偏长的芒果的果核会(huì)比(bǐ)较小，这(zhè)样果(guǒ)肉也比较(jiào)多。

　　而(ér)果形短粗的芒(máng)果，它的果核会比(bǐ)较大，所(suǒ)以咱们(men)在选择时，尽量(liàng)选择(zé)形状偏长一(yī)些的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在选择芒(máng)果时(shí)要选择巨细适中的，太小的(de)果肉比较少，而太大(dà)的吃起来果肉没有(yǒu)那(nà)么甜。

　　所以在选择(zé)时，尽量(liàng)选(xuǎn)择巨(jù)细(xì)适中(zhōng)的芒果。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒(máng)果是(shì)无色翡翠手镯什么价位合适 无色翡翠手镯值钱吗十分甜美的生果(guǒ)，香味也(yě)是特别的浓(nóng)郁，而好的(de)芒果一般闻起来都(dōu)会有一股浓郁的芒果香气，让人闻着(zhe)特别舒畅(chàng)。

　　有些欠好的芒(máng)果，一般闻起来不(bù)甜美，吃起来口感也欠好。

怎样挑芒果(guǒ)又(yòu)甜又(yòu)好吃

　　选择芒果(guǒ)时，首选果型饱满，果肚圆润的，相同大的芒果，选手感重(zhòng)的。

　　这样(yàng)的芒果(guǒ)肉(ròu)厚多汁，口感甜美(měi)。

　　第(dì)一种，看巨(jù)细(xì)在许(xǔ)多人(rén)的传统印象中，选择生果是越(yuè)大(dà)越好的，看着就(jiù)十分诱(yòu)人过瘾，但其实(shí)选择(zé)的芒果最好选择巨细(xì)适中的，由于(yú)体型(xíng)太小(xiǎo)果肉不多(duō)，而体型(xíng)太大(dà)滋(zī)味又(yòu)没(méi)有那(nà)么甜美，所以一般适(shì)中(zhōng)的(de)就很(hěn)好(hǎo)吃(chī)。

　　第二种，看色彩其实芒果(guǒ)也分许多(duō)种类，但青芒的色彩(cǎi)就很难(nán)区分(fēn)，除了(le)青芒以外，我们常见的黄色芒果就能看(kàn)出不同，一般人都(dōu)会选择色彩比较鲜亮的芒(máng)果，但其实(shí)色彩比无色翡翠手镯什么价位合适 无色翡翠手镯值钱吗较暗(àn)黄(huáng)的(de)芒果滋味会愈加甜美。

　　第三(sān)种，捏软硬其实(shí)芒果(guǒ)算是一(yī)种(zhǒng)不耐贮存的生果，假如我们(men)一般(bān)在(zài)选择的芒果的时分最(zuì)好不必选太软(ruǎn)的(de)，否则买(mǎi)回家放一(yī)两天(tiān)就(jiù)会(huì)烂掉，最(zuì)好便(biàn)是选择软硬适中的芒果(guǒ)，口感既(jì)新(xīn)鲜又甜美。

　　第(dì)四种，掂(diān)分量选(xuǎn)择芒果(guǒ)除了要看之外，也(yě)要拿(ná)在手(shǒu)里衡量一(yī)下，假(jiǎ)如(rú)是相同(tóng)巨细的芒果一定要选重的买，重的(de)芒果(guǒ)阐明它的水(shuǐ)分愈加足够，分量轻的就阐明时刻放得比较(jiào)长(zhǎng)了。

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