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什么是狗啃式刘海，什么是狗啃式刘海发型顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天最(zuì)疼，顺产后宫(gōng)缩(suō)疼的厉害怎么缓解

　　顺(shùn)产后(hòu)宫缩第(dì)1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩(suō)指子(zi)宫收缩(suō)力，顺(shùn)产后产妇仍然会出(chū)现宫缩(suō)症状，而这(zhè)种宫缩的目的是为了(le)排出(chū)宫腔内滞留的淤血，促(cù)进子宫(gōng)收缩(suō)，从而促(cù)使子宫(gōng)一(yī)步步恢复到生产前的状态。

　　1、一(yī)般顺(shùn)产后宫缩1-3天(tiān)

　　一般产妇顺产后子宫底(dǐ)在脐下1-2横指(zhǐ)，之(zhī)后便(biàn)会(huì)每(měi)日下降(jiàng)约1.2公分;下腹部会鼓起一个(gè)球形发(fā)硬(yìng)的(de)小包(bāo)并伴有阵阵(zhèn)作痛，这是因为(wèi)子宫在产后正在慢慢恢复(fù)到正常(cháng)的状态(tài)，由子(zi)宫(gōng)肌纤维(wéi)缩复，子宫变小及(jí)子宫内(nèi)膜再(zài)生所引起的疼痛;母乳会刺激子宫进一步收缩，所以喂(wèi)母乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺产(chǎn)后宫缩(suō)4-7天

　　一般顺(shùn)产后宫(gōng)缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自然消失的，一般不(bù)会超过七(qī)天。

　　如果出现(xiàn)疼痛加重(zhòng)，请及(jí)时到(dào)医院就医(yī)。

　　3、顺产(chǎn)后宫(gōng)缩消失后子宫(gōng)的变化

　　一般在产后10～14天左右，子宫缩入(rù)盆腔，在(zài)下腹部就摸(mō)不到子宫了。

　　产后6周时(shí)子宫恢复到正(zhèng)常大小。

　　子宫(gōng)之所以(yǐ)会有(yǒu)这(zhè)样的(de)变(biàn)化(huà)过程，是因为子宫肌(jī)肉剧(jù)烈收缩，促进子(zi)宫壁(bì)的血管闭锁或狭窄，引起局部贫血，使肌(jī)纤维的胞浆蛋白发生自溶(róng)。

　　这(zhè)都是子宫在(zài)恢复的过(guò)程(chéng)，不必太过担心。

产后宫缩(suō)痛怎么躺(tǎng)最好(hǎo)

　　1.新妈妈(mā)的睡姿(zī)是很(hěn)有讲究的(de)，如果睡姿不正确可能会(huì)造成子宫移位;长时间采用仰睡的方式，会致使子宫向后移动，出现腰酸背痛、白带异常(cháng)等情况(kuàng)。

　　2.倘若(ruò)是(shì)剖(pōu)腹产，那么麻醉药失效(xiào)后产妇会感觉疼(téng)痛(tòng)，平躺(tǎng)子宫收缩疼(téng)痛最为(wèi)剧烈，因此要侧(cè)睡。

　　产妇身体和床(chuáng)板应形(xíng)成一个(gè)角(jiǎo)度(dù)，大约(yuē)是二十(shí)到三十(shí)度角最好。

　　此(cǐ)外可以(yǐ)把毛毯之(zhī)类的物品垫在身后，这(zhè)样的话(huà)当女性移动时疼(téng)痛(tòng)可以减轻。

　　3.产妇休息时不要一(yī)直(zhí)仰睡，而是侧睡、仰睡交替(tì)进行(xíng)。

　　生产后两(liǎng)个星期(qī)可以(yǐ)俯(fǔ)躺，每天进行一两次，每(měi)次大概一刻钟。

　　另外可(kě)以少吃多餐，多喝一些汤，可以帮助下奶。

　　还要(yào)多吃一些瓜(guā)果蔬菜，帮助补充人(rén)体所需维生素，此(cǐ)外(wài)哺乳的(de)女性还(hái)要注意补钙(gài)。

　　4.生产后的女性需要安(ān)心休(xiū)养，因此每天要保(bǎo)证睡(shuì)眠充足，千万不要让(ràng)自己(jǐ)劳(láo)累。什么是狗啃式刘海，什么是狗啃式刘海发型p>

　　但是需要指出的是(shì)，整(zhěng)天躺在床上也是不可取的。

　　通常情况(kuàng)下产后(hòu)三天就可以下(xià)床走动了，可以简单(dān)活动一(yī)下(xià)身体(tǐ)。

　　坐(zuò)月子期间，产妇也要注意锻(duàn)炼自己(jǐ)的身体，可以(yǐ)选择做做操或者(zhě)练练瑜伽，以(yǐ)便帮助自己尽快恢(huī)复体形。

　　产后第二天开始，就可以(yǐ)梳头(tóu)、刷牙等，但是最好(hǎo)不要用冷水。

产后(hòu)宫(gōng)缩痛是什么(me)感觉

　　产后宫缩和生(shēng)产时的宫(gōng)缩是一样的，都是要进行子宫复原，所以都会出现阵痛的感觉(jué)，这种(zhǒng)感觉(jué)就像腹部刀绞一般(bān)，对于每个(gè)女性生孩子都是(shì)非常(cháng)痛。

　　1、生(shēng)孩(hái)子(zi)时的(de)，阵痛能够促使孩子分娩出。

　　这种(zhǒng)阵痛也是宫缩的一种，而在产什么是狗啃式刘海，什么是狗啃式刘海发型后进行的宫缩，这个(gè)是由于子宫要进行复(fù)原时产生的一种疼(téng)痛。

　　这(zhè)种疼(téng)痛就像又要生(shēng)孩子一样，而且腹部也还在动，一般经(jīng)产妇会出现这种情况。

　　2、子(zi)宫复原一般是在子宫的(de)底部和胃部进(jìn)行平行(xíng)时，子宫就(jiù)达(dá)到了原先的状态，每天(tiān)只供会(huì)下降到1横指，到第十天差不多就恢复到了原来的位置(zhì)。

　　这(zhè)个时候的子宫(gōng)就恢复了原(yuán)来(lái)的状态。

　　3、如(rú)果子宫收缩时的疼痛(tòng)，很难忍受时，可以用手(shǒu)搓热然(rán)后(hòu)对子宫(gōng)处进(jìn)行捂一捂，这样可(kě)以缓解一下疼(téng)痛，有的产妇可能会疼的睡不(bù)着，晚上(shàng)尤其难(nán)受，这个时候一般就需要家人的关心，不然产妇心情会变得很焦虑，不利(lì)于产(chǎn)后恢复(fù)。

产(chǎn)后怎么刺激宫缩

　　促进产后子宫(gōng)收(shōu)缩(suō)，首先就是，产后(hòu)妈妈一定要坚(jiān)持母乳喂养，母乳喂养(yǎng)可以增(zēng)强宝(bǎo)宝的免疫力，还(hái)可(kě)以通过，婴(yīng)儿对(duì)乳头的吸吮动作，促进子宫的收缩，帮助产后妈妈的子宫恢(huī)复，产后妈妈在闲(xián)暇之(zhī)余也可以自己多(duō)按摩一下乳(rǔ)房，这(zhè)样(yàng)也可以促进(jìn)子宫收缩(suō)。

　　产后促进子(zi)宫收缩，还可(kě)以通过按摩的方式，首先产妇把手放(fàng)在肚脐周围，触摸寻找子(zi)宫(gōng)的(de)位置(zhì)。

　　如果感觉不(bù)到(dào)腹部有(yǒu)一个圆形硬块，就需要(yào)做子宫环形按摩，以(yǐ)此加速子宫(gōng)的收缩，女性在产(chǎn)后(hòu)24小时(shí)以(yǐ)内，可以随时(shí)做子(zi)宫按(àn)摩(mó)。

　　产后促进子宫收缩，还可以使(shǐ)用益母草，有摩(mó)擦(cā)就(jiù)有加强(qiáng)子宫(gōng)收缩的作用，而且还可以促进恶露的排(pái)出(chū)。

　　女(nǚ)性(xìng)在产后(hòu)医生会开一些益母草给产妇服用，一般服用(yòng)五天，每天服用三次。

　　所以女性(xìng)朋友只(zhǐ)需(xū)要按照医生的嘱(zhǔ)咐进(jìn)行用药，就可以促进子宫收(shōu)缩(suō)了(le)。